闭经吃什么菜
2024-05-03
来源：意榕旅游网
重庆医科大学附属第二医院。如果是气血不足导致的闭经，建议吃活血化瘀、补血养气的食物。可适当食用滋补作用的食物:羊羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等。饮食宜清淡易于消化，多食具有活血通经作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。加强补充营养:适当进食高糖、高维生素、高蛋白等食物。注意补血，多进食有补血作用的食物，如:蛋类、乳类、新鲜蔬菜、水果、豆类及豆制品等。
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