闭经了吃什么食物
2024-05-03
来源：意榕旅游网
重庆医科大学附属第二医院。气血不足引起的闭经可适当饮食：。1. 吃具有滋补作用的食物：羊肉、鸡肉、猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等。2. 多食活血通经的食物：山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。3. 适当增加高营养的食物：蛋类、乳类、新鲜蔬菜、水果、豆类及豆制品等。4. 适当运动以改善体质，可考虑使用中成药。
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重庆医科大学附属第二医院。气血不足引起的闭经可适当饮食：。1. 吃具有滋补作用的食物：羊肉、鸡肉、猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等。2. 多食活血通经的食物：山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。3. 适当增加高营养的食物：蛋类、乳类、新鲜蔬菜、水果、豆类及豆制品等。4. 适当运动以改善体质，可考虑使用中成药。