来m可以吃水果吗
2024-05-03
来源：意榕旅游网
月经期间适宜吃哪些水果：1. 大部分水果都可以吃：苹果、香蕉、橘子、葡萄、梨、芒果、猕猴桃、火龙果等等。2. 不宜吃寒性水果：如西瓜、石榴等，可能引起腹痛。3. 避免刺激性食物：在经期尽量不要吃有刺激性的食物。4. 注意保暖、休息和饮水：多保暖、多休息、多喝水，尽量不要做剧烈的运动。
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梨、西瓜等寒凉的水果不能吃，MS瓜类都是凉的。芒果是止血的也不能吃。。。
经期吃苹果可以，吃葡萄提子可以补血
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