个人可以凭单位代码和密码,在每月初登录社保中心网站暂停。已经在社保中心登记申请开通网上申报的,可以凭单位代码和密码,在每月初登录社保中心网站,在菜单栏“按月申报征收业务”下的“个人停交处理”输入拟停办人的电脑卡号或身份证号后保存便可;也可在“单位管理”下找到“停交缴费人员”表格填写并保存。法律依据:《中华人民共和国社会保险法全文》第七十四条 社会保险经办机构通过业务经办、统计、调查获取社会保险工作所需的数据,有关单位和个人应当及时、如实提供。社会保险经办机构应当及时为用人单位建立档案,完整、准确地记录参加社会保险的人员、缴费等社会保险数据,妥善保管登记、申报的原始凭证和支付结算的会计凭证。社会保险经办机构应当及时、完整、准确地记录参加社会保险的个人缴费和用人单位为其缴费,以及享受社会保险待遇等个人权益记录,定期将个人权益记录单免费寄送本人。用人单位和个人可以免费向社会保险经办机构查询、核对其缴费和享受社会保险待遇记录,要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。