冬季食疗养生素汤有哪些
2024-02-19
来源：意榕旅游网
几种好喝又有营养的素汤推荐：
1. 豆腐汤：含有丰富蛋白质、膳食纤维等，有延缓衰老等功能。
2. 西红柿紫菜汤：能保留食材中营养物质，方便人体吸收。
3. 罗宋汤：含维生素、氨基酸等，可根据个人口味添加蔬菜。除上述之外萝卜汤、黄瓜海带汤也适宜，日常饮用素汤同时建议补充维生素和膳食纤维等营养物质。
显示全文
几种好喝又有营养的素汤推荐：
1. 豆腐汤：含有丰富蛋白质、膳食纤维等，有延缓衰老等功能。
2. 西红柿紫菜汤：能保留食材中营养物质，方便人体吸收。
3. 罗宋汤：含维生素、氨基酸等，可根据个人口味添加蔬菜。除上述之外萝卜汤、黄瓜海带汤也适宜，日常饮用素汤同时建议补充维生素和膳食纤维等营养物质。