穴位按摩有助减肥,有多个选择:
1. 足三里穴:可以辅助调理脾胃,解决因痰湿过重引起的肥胖问题。
2. 三阴交穴:可以治疗脾胃虚弱和全身水肿,缓解假性肥胖。
3. 天枢穴:可以促进肠胃蠕动,缓解消化不良和积食等症状。临床取穴按摩请遵医嘱。同时,均衡饮食和合理的运动方式也是减肥的重要辅助手段。