冬季喝蜂蜜养生
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冬天蜂蜜和什么一起泡茶喝最好
【在北方】北方的冬天天气寒冷，我们喝一些蜂蜜茶不但可以驱寒，对健康也是有好处的。
下面介绍几道蜂蜜茶，非常的好喝，但是，到底哪个泡茶最好，需要结合体质来参考，才会事半功倍。
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜勺、柠檬片
功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
花梨枣蜂蜜茶
材料：梨小块，枣片，姜，蜂蜜
功效：梨清火润肺，枣补血滋养，冬天喝这种饮料对皮肤最好，而且从里到外全面滋养。
绿豆蜂蜜菊茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜
做法：将菊花放入水中煮沸；将榨汁的柠檬和绿豆沙汁倒入菊花水中搅拌；加入少量蜂蜜即可饮用。
生活中可以喝蜂蜜泡的茶有很多种，可以说是数不胜数。但不管是哪种茶，不建议乱喝。养生养生，应该以养生为主，结合体质进行参考才对。
蜂蜜有哪些养生的功效
蜂蜜是一种天然食品，味道甜美，所含的草糖不需经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。此外，它还有很高的美容价值，是护肤的上好佳品。
蜂蜜在纯天然食品中来说，营养极其丰富，有180多种人体所需营养物质。最明显蜂蜜的作用和功效就是快速恢复精气神(葡萄糖和果糖占70%左右，可以直接吸收，不需要经过所有的消化器官)、通肠润便（美名其曰：排毒养颜）、抗菌消炎（有蜂胶这种天然抗生素存在），其次是促进消化和儿童生长发育（大量的有机酸可以促进消化液分泌）、解酒护肝、抗疲劳（每100g蜂蜜有120~150μg的乙酰胆碱，一种提神抗疲劳的物质）、保护心血管、提高免疫力、润肺止咳等作用。
健生堂公司成立于2011年，前身成都市健生堂实业有限公司成立于1999年，创始人家族具有上百年的养蜂历史，历经二十余年精心耕耘，健生堂目前已是一家集蜜蜂养殖和培训、蜂产品研发、生产、销售于一体的农业产业化省级重点龙头企业。公司在四川省内率先并且唯一全获“四川名牌”、“四川省著名商标”、“四川省农产品知名品牌”、“四川扶贫商标”等多项荣誉称号，是中国西部地区蜂产品行业综合实力最强、发展规模最大的蜂产品企业之一。、
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蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，这两种糖类在人体内不经消化就能吸收，因此对脑力消耗大的人群以及愈后病人来说，蜂蜜是很好的营养保健品。此外，除了糖类、维生素和微量元素等营养物质外，蜂蜜本身还含有大量的有机糖类和酶类，这也是蜂蜜的保健功能的关键所在。
《本草纲目》记载：“蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。” 中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。蜂蜜常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。
蜂蜜对于养生有哪些功效？
其实很多，蜂蜜是一种好吃且富含营养的食品，其中的多种成分可以被人体吸收利用，进而使人处于更好的状态，身体更加健康。如果有便秘的情况，其中的多种活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，进而有所缓解。
喝蜂蜜水的好处 六大养生功效
大家都知道蜂蜜水，它的营养物质保健高，可以有促进食欲的作用，调理肠胃功能，预防便秘。同时也可以有提高人体免疫力的效果。蜂蜜水的好处有很多，你知道几个?下面就来具体的介绍关于喝蜂蜜水的一些养生好处。
1.改善心悸的代谢功能，适合一些高血压还有心脏病等患者服用，可以有缓解病情的作用，对于改善心悸的问题有一定的好处。
2.蜂蜜还能调节肠胃功能，令体内的胃酸分泌更加平衡，而且也可以有很好的健胃消食的功效，对于调理肠胃有好处。
3.蜂蜜中含有大量的糖分，并且这些物质都能够被身体直接消化，所以说如果你出现了胃口差的情况的话，可以喝蜂蜜水，可以有增加食欲的作用和效果。
4.长期坚持服用蜂蜜水，能够很好的增强身体免疫力，适合一些体虚和免疫力的人群食用，对于提高人体的免疫力有好处。
5.蜂蜜还具有治疗咽喉炎的左右，如果身体出现火气上升导致的咽喉不舒服情况，可以将蜂蜜放在嘴巴中含着，不舒服的情况就会很快的得到恢复，而且也可以有止咳化痰的作用和效果。
6.美容养颜，蜂蜜是一种天然的滋补品，经常服用能够起到美容养颜的效果，不仅能够帮助身体排毒，想要皮肤好的话，可以饮用蜂蜜水，可以哟补充机体所需的营养物质，而且也能美容养颜。
蜂蜜水的一些好处，上面都介绍了相关的内容，这些都是关于蜂蜜水的养生功效和作用，蜂蜜水可以有提高人体免疫力的作用，对于美容养颜来说起到了很好的作用和效果，而且也可以有治疗咽喉炎的作用，对于缓解体虚有一定的好处。