1、桂圆一般比较适合在秋季或者是冬季食用,特别是对女性,非常的有益。
2、秋冬季节的女性常常会手脚冰凉,严重的会出现面色苍白等症状,吃一些桂圆是可以缓解的,桂圆性热非常的大补,能够补气。补血,有利于血液的循环,因此秋冬季节食用桂圆最好。