回避的形式主要有自行回避和当事人要求回避两种。
自行回避指回避适用人员，遇到法定应当回避情形时，主动提出不参与该案诉讼等活动。
当事人要求回避，由当事人及其代理人提出回避申请，说明理由，在案件开始审理时提出；回避事由在案件开始审理后知道的，也可以在法庭辩论终结前提出。
【法律依据】
《民事诉讼法》第四十五条，当事人提出回避申请，应当说明理由，在案件开始审理时提出；回避事由在案件开始审理后知道的，也可以在法庭辩论终结前提出。
被申请回避的人员在人民法院作出是否回避的决定前，应当暂停参与本案的工作，但案件需要采取紧急措施的除外。