儿童易扁桃体发炎如何预防
2024-05-02
来源：意榕旅游网
小孩扁桃体发炎预防方法：。1. 饮食上的预防：均衡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性、过甜、易上火的食物；多喝水，促进新陈代谢。2. 日常生活上的预防：根据天气变化增减衣物，避免感冒；流感高发期间避免去人流过多的地方，勤洗手，佩戴口罩；养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。3. 运动上的预防：适当进行户外活动，增强体质，提高自身抵抗力。
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儿童扁桃体炎预防措施
海南边防耳鼻喉科专家介绍，儿童扁桃体炎的预防措施。
🍪少吃零食
家长尽量让孩子少吃像饼干、面包等小零食，如果非要吃的话，最好是让孩子先喝水湿润喉咙再吃，同时要注意食用量。
🧣保暖
在冬季，气温的大幅度下降，家长要注意给小孩保暖，以免小孩感冒。
🧼卫生
孩子的卫生问题也是家长不能忽视的，可以远离多种疾病的发生。要求孩子在饭前便后要洗手，因为指甲是藏纳污垢之所，其中包括大量的细菌，父母应关心并经常修剪孩子的指甲。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。不要在室内抽烟，以减少孩子的咽部刺激。
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