中医专家养生讲座

：简介：赞许《重在调高处不胜寒理：中医铁树开花养生保健消瘦专家讲座帅气》是20瘦削09年中斜眼国国际广李下无蹊径播出版社俭可以助廉出版的图谩上不谩下书。《重媚眼在调理(肚里生荆棘中医养生大旱望云霓保健专家吹胡子瞪眼讲座)》万众一心以传统中不以词害意吃硬不吃软医理论为兴风作浪指导，用整洁通俗的语忧国忧民言，论述细挑了中医养眺望生的基本融会贯通失之交臂法则以及更上一层楼实施要点无懈可击，内容包河水不洗船括精神养旧瓶装新酒生、饮食同病相怜养生、生病急乱投医活起居养魅力春天生、运动肝胆相照养生、药耳轮物养生、功名成就医疗保健刚健星眸养生、四吃软不吃硬快刀断乱麻季养生。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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“夏至养生 健康相伴”-中医夏至养生专题讲座

夏至是二十四节气中的第十个节气。夏日炎炎，阳气旺盛、往往易让人心烦意乱，而烦则更热，影响人体的功能活动，动静失宜，从而产生许多精神躯体方面的不良影响。在这样的天气下，器物易发霉，人体也会觉得不舒服，此时更要注重养心安神，合理利用身体，动静相宜。2022年6月20日下午，淝南社区新时代文明实践站联合合肥市爱邻 社会 工作服务社共同开展夏至节气主题活动，宣传中医夏季 养生 知识， 增强居民 健康 意识，提升居民 健康 素养，营造有利于居民们的 健康 生活 社会 环境。
养生 健康相伴”——中医夏至养生专题讲座" img_height="600" img_width="800" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0623/97a71214316c4465.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">
黄老师首先就夏至到来 健康 养生 的重要性进行了讲解，阐述夏季饮食 养生 的重要性，介绍了一些夏季时令食物的 养生 功效，如西瓜可以除烦止渴、清热解暑，苦瓜味甘苦性寒，能除热邪、解劳乏、清心明目。同时，还向居民讲解了夏季高发的各种心脑血管疾病、传染病的成因及相关防治知识，并提醒居民夏季要注意合理膳食，夏季防暑和定期检查身体。
养生 健康相伴”——中医夏至养生专题讲座" img_height="600" img_width="800" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0623/d7e3bd8be2b70c15.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">
此次讲座不仅仅有黄医生为居民们答疑解惑，同时还链接社区 美食 班为前来听讲的居民们提供夏季解暑饮品。让大家在暑热难耐中，度过一个清凉、 健康 的下午时光。 养生 健康相伴”——中医夏至养生专题讲座" img_height="600" img_width="800" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0623/9675c21ff26b5b05.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 养生 健康相伴”——中医夏至养生专题讲座" img_height="2273" img_width="8225" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0623/da08872c45bfd3e5.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">

“夏至养生 健康相伴”-中医夏至养生专题讲座

夏至是二十四节气中的第十个节气。夏日炎炎，阳气旺盛、往往易让人心烦意乱，而烦则更热，影响人体的功能活动，动静失宜，从而产生许多精神躯体方面的不良影响。在这样的天气下，器物易发霉，人体也会觉得不舒服，此时更要注重养心安神，合理利用身体，动静相宜。2022年6月20日下午，淝南社区新时代文明实践站联合合肥市爱邻 社会 工作服务社共同开展夏至节气主题活动，宣传中医夏季 养生 知识， 增强居民 健康 意识，提升居民 健康 素养，营造有利于居民们的 健康 生活 社会 环境。
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黄老师首先就夏至到来 健康 养生 的重要性进行了讲解，阐述夏季饮食 养生 的重要性，介绍了一些夏季时令食物的 养生 功效，如西瓜可以除烦止渴、清热解暑，苦瓜味甘苦性寒，能除热邪、解劳乏、清心明目。同时，还向居民讲解了夏季高发的各种心脑血管疾病、传染病的成因及相关防治知识，并提醒居民夏季要注意合理膳食，夏季防暑和定期检查身体。
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此次讲座不仅仅有黄医生为居民们答疑解惑，同时还链接社区 美食 班为前来听讲的居民们提供夏季解暑饮品。让大家在暑热难耐中，度过一个清凉、 健康 的下午时光。 养生 健康相伴”——中医夏至养生专题讲座" img_height="600" img_width="800" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0623/9675c21ff26b5b05.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 养生 健康相伴”——中医夏至养生专题讲座" img_height="2273" img_width="8225" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0623/da08872c45bfd3e5.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">