补血食物大
枣、阿胶, 补气食物有 茯苓、山药 、枸杞,补 血药物有桑 寄生、当归 、旱莲草。 补气药物有 太子参、党 参、人参。 另外可以煲 汤,山药百 合莲子汤、 参药煨乳鸽 、花生大枣 烧猪蹄、山 药牛腩煲、 玫瑰菊花茶 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
三七粉煲鸡汤:气血双补,活力满满
三七粉煲鸡汤,不仅美味可口,还能够帮助你达到益气活血、补脾养肾、止血化瘀、呵护心脑血管等多种功效。下面,我们来一起了解一下这道美味汤品的健康秘密。
🍲气血双补
三七粉煲鸡汤能够帮助你达到气血双补的效果,让你的身体充满活力。鸡肉富含蛋白质和脂肪,与三七粉的活血作用相得益彰,为你的身体注入源源不断的能量。
🍗补脾养肾
三七粉煲鸡汤不仅能提供丰富的营养,还有助于补脾补肾。鸡肉性味甘温,入脾、胃二经,搭配三七粉,为脾胃虚弱、肾气不足的你带来滋养。
🩸止血化瘀
三七粉煲鸡汤具有止血祛瘀的功效,适用于各种出血性疾病及跌打损伤后的人群。三七粉的散瘀止血、消肿定痛功效与鸡肉完美结合,为你的身体筑起一道防护墙。
💓呵护心脑血管
三七粉煲鸡汤能改善血液循环,促进各器官功能改善。鸡肉中的不饱和脂肪酸有助于分解血管内胆固醇、脂肪含量,软化血管。常饮此汤,为你的心脑血管健康保驾护航。
三七粉煲鸡汤:气血双补,活力满满
三七粉煲鸡汤,不仅美味可口,还能够帮助你达到益气活血、补脾养肾、止血化瘀、呵护心脑血管等多种功效。下面,我们来一起了解一下这道美味汤品的健康秘密。
🍲气血双补
三七粉煲鸡汤能够帮助你达到气血双补的效果,让你的身体充满活力。鸡肉富含蛋白质和脂肪,与三七粉的活血作用相得益彰,为你的身体注入源源不断的能量。
🍗补脾养肾
三七粉煲鸡汤不仅能提供丰富的营养,还有助于补脾补肾。鸡肉性味甘温,入脾、胃二经,搭配三七粉,为脾胃虚弱、肾气不足的你带来滋养。
🩸止血化瘀
三七粉煲鸡汤具有止血祛瘀的功效,适用于各种出血性疾病及跌打损伤后的人群。三七粉的散瘀止血、消肿定痛功效与鸡肉完美结合,为你的身体筑起一道防护墙。
💓呵护心脑血管
三七粉煲鸡汤能改善血液循环,促进各器官功能改善。鸡肉中的不饱和脂肪酸有助于分解血管内胆固醇、脂肪含量,软化血管。常饮此汤,为你的心脑血管健康保驾护航。