夏季男女都可以喝的养生茶
来源：意榕旅游网
男人夏天喝茶对身体有益：1. 绿茶：清热解暑、止渴生津、下火降压。2. 菊花枸杞茶：清热解毒、缓解疲劳、保护肝脏，有助于散风热和清肝明目。3. 乌龙茶：醒酒，降低血脂，预防脂肪在血管内沉积。4. 罗汉果茶：润肺止咳，生津止渴，对肺热肺燥有保健作用。注意，茶水不能治病，有任何不适应及时就医治疗。
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适合夏天喝的中药养生茶
1.薏米茶：薏米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，可以清热解毒、利水消肿、滋润肌肤，适合夏季喝。
2.菊花茶：菊花味甘醇清香，有清热解毒、消暑解渴的功效，能够降低体内的炎症反应，适合夏季喝。
3.绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿除湿、降火等功效，具有清热解毒、消暑解渴的作用，适合夏季喝。
4.红枣枸杞茶：这种茶具有补血益气、养阴清热、延缓衰老等作用，能够调节免疫系统，适合夏天喝。
5.决明子茶：决明子有明目、滋润肝肾、降血压、降血脂等作用，能够清热解毒，适合夏天喝。
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