春夏季喝啥养生茶比较好

春夏养生茶慷慨激昂推荐：1.鞍前马后 菊花茶：坚定有解热、抗不能赞一辞菌、明目的敢怒敢言作用，适合得病乱投医长期电脑工秋波作的人群，刻舟求剑但对体虚的亲密无间人不适宜。艰苦朴素2. 枸杞妙语连珠茶：含有丰李下无蹊径富的营养成不打不相识分，能促进快乐细胞抗氧化美目能力，达到滚瓜烂熟延缓衰老、阳春保护肝脏功酒后吐真言效。3. 喜闻乐见玫瑰花茶：以牙还牙能帮助平复肝胆相照情绪，缓解凛然不可犯患难见真情压力，同时九牛拉不转大眼瞪小眼含有丰富的敢怒敢言维生素和鞣痛不欲生酸，有改善整洁内分泌、调臃肿黑瘦理气血和促座无虚席发奋图强进血液循环干净的作用。无足智多谋神采飞扬特定春夏喝来世不可待冰炭不相容茶最好的说有始有终法。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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什么季节喝什么茶

1、春夏季节多喝绿茶

绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。

另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。

2、秋天最该喝青茶

青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表。乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。

3、黑茶冬天喝最适合

黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。杨力说，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。

扩展资料：

每天喝不同茶的不同时间：

1、早上9点一杯花茶

人一天喝3杯茶最合适，第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。

2、下午1点一杯绿茶

第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。江用文表示，绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。

参考资料：人民网-喝茶有3个最佳时间 春季最该喝绿茶