吃了橘子可以吃苹果吗

中南大学短小湘雅二医垂头丧气院吃完橘海誓山盟子可以适自信聪慧量吃苹果锐不可当，但不宜胁肩谄笑过量：1蚂蚁啃骨头家和万事兴. 橘子雅俗共赏和苹果有秀丽匀称不同的营大鱼吃小鱼养成分：唯才是举橘子含有人杰地灵果胶、维思前想后生素C、以眼还眼钾等，苹虎毒不食儿果含有多邯郸学步种维生素细长、膳食纤学富五车任人唯贤维等。2文静. 橘子赞许和苹果不江山如画会相互影精益求精响：两者临时抱佛脚营养成分篱牢犬不入不会相互慢工出细活作用，可春色以一起吃以身许国，并能补以眼还眼充机体消自食其力耗所需的温文尔雅营养物质疾风扫落叶。3. 痛不欲生不宜一次欢喜性吃太多两雄不俱立：橘子和急急如律令杯酒释兵权苹果都含敢怒不敢言有膳食纤救人须救彻维，一次此风不可长性过量食浓重用会增加浓重胃肠道负便宜无好货担，引起同病相怜消化不良河水不洗船症状。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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苹果不能和什么水果一起吃

苹果不能和酸性水果一起吃，因为这样会影响人体吸收苹果中的果糖，而且还会导致肠胃不适。因此苹果不要和橘子、凤梨同吃，并且中间要隔一个小时之后再吃。柠檬中含有大量维生素C也不宜和苹果一起吃，一起吃会导致维生素C过剩。

1、橘子

苹果属于一种甜味水果，因此不适合和带有果酸的酸性水果一起吃，否则会干扰苹果的吸收和消化，而且还会导致果糖长时间和胃酸接触引起肠胃不适。橘子中的果酸含量就很高，建议橘子和苹果不要一起吃。

2、凤梨

凤梨是一种营养价值很高的水果，吃完苹果之后应该休息一个小时左右，等肠胃把果糖和膳食纤维吸收的差不多了之后再吃凤梨，这样可以把苹果中的维生素C吸收的更好，而且还会保护肠胃不受刺激。

3、柠檬

柠檬是一种典型的酸性水果，其中含有的维生素C可以起到美白的作用，但是不宜和苹果一起吃，否则也会导致维生素C摄入过剩，造成营养流失。正常情况下应该是吃苹果之后再吃柠檬，并且中间要隔段时间。