口气吃什么
来源：意榕旅游网
口臭饮食推荐：1. 增加柠檬、橘子、蜂蜜、山楂等食物摄入量：这些食物有助于减轻口臭。2. 以清淡为主的饮食：新鲜的绿色蔬菜和时令水果可适当增加。3. 饭后漱口或刷牙：及时清洁口腔。4. 注意口腔和胃肠道疾病：口臭可能是疾病的表现，需及时就医咨询，医生会制定恰当的治疗方案和饮食建议。
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宝宝口臭怎么办？
宝宝太小，胃肠道器官还没有发育成熟，因此胃肠道的消化、吸收功能不太好，这时候如果在有饮食不当的情况，那很容易出现宝宝口臭的发生。本文将介绍如何预防和缓解宝宝口臭问题。
🍎多吃新鲜蔬菜水果
给孩子多吃些新鲜的蔬菜和水果，像山楂、山药等食物都有健胃、消食的食物，对预防孩子因积食引起的口臭效果很好。
🥛喝原味酸奶
如果宝宝口臭是因为消化不良所引起的，那可以适当的给宝宝喝点酸奶，酸奶对引起口臭的硫化氢物质有降解作用，不过一定得给孩子喝原味不加糖的酸奶，这样才能缓解口臭，含糖的酸奶就没有这种效果。
🍋柠檬去口臭
在煮开的沸水中加入一点薄荷叶和新鲜的柠檬汁，也能起到去除宝宝口臭的效果。
🍖少吃肉类
给孩子多吃些新鲜的蔬菜和水果，也可以榨成蔬果汁给宝宝喝，蔬菜水果中含有丰富的维生素和纤维素，有利于加速胃肠道蠕动，从而更快的消化食物，这样就能减少口臭的症状。
🍵多喝水
多喝水有助于口腔的清洁，也能够帮助宝宝消化食物，减少口臭的发生。
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