减肥能吃煮玉米棒
来源：意榕旅游网
减肥期间可以适量食用玉米棒：1. 含有丰富纤维素的玉米棒可以增加饱腹感，减少对其他食物的摄入，有利于减肥。2. 玉米中的纤维素有助于加快肠蠕动，预防便秘，对减肥也有帮助。3. 适当增加体育锻炼可以加快脂肪燃烧，慢跑、游泳等为有效方式。4. 饮食也应注意少油少盐，清淡饮食控制总量的摄入。
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吃煮玉米会对减肥有影响吗？
玉米通便的 ！ 对减肥没有影响。而且玉米那么重 都是里面那个玉米棒在作怪 。可食用的部分没多少的。放心吃啦 ！只要总热量不超就OK了。
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