酒后头疼怎么办？我想这应该是不少人想要了解的吧，在这个信息交流的时代喝酒谈事是一件再正常不过的事情了，很多人为了工作不得不经常参加这样的应酬，可是对于不少不能喝酒的人来说酒后头疼是一件很常见的事情，那么当我们出现这样的情况时该怎样处理呢？酒后头疼怎么办？是什么原因造成的呢？
酒后头痛的原因
1、酒后头痛--杂醇油惹得祸:无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在，而酒中的杂醇油也是导致饮酒后会昏痛的因素。
2、胺类物质刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍开释肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。
3、脑血液供给不足:饮酒会降低脑血流量，而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子.腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。
4、专家解释道：醉酒者早上醒来后，身体会发出一条不同的信息来补充水分供给，这通常表现为极度的口干舌燥。事实上，头痛也是由脱水引起的，因为身体的各个器官会从大脑中争取水分来弥补自己的水分损失，这将导致大脑收缩，进而牵动连接大脑与头盖骨的隔膜，产生疼痛。
现在你知道酒后头痛的原因了吧，那你知道酒后头痛怎么办？接下来跟着宗医君一起看看吧！
按摩头部：
对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
食物疗法：
1.饮服白萝卜汁。取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。
2.吃大白菜心。取出大白菜心切成细丝，一个不够就取两个，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟便可吃下，此法可以很快 解酒。
3.服芹菜汁。将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝， 连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。
4.饮鲜橘皮水。2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食 盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮，三次便见效果。
5.喝绿豆汁。取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。
6、酒后饮几杯优质蜂蜜水，它不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会头痛。
其他：
1、由于酒精会使体内的细胞脱水，故在睡前应补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适，并加速酒精排出体外。
2、在疼痛的头上放上冰袋，或以冷水浸脚，将头部血液带引至足部，均是治疗酒后头痛的良方。
3、利用薄荷油溷和酒精擦在太阳穴上，或选择其他香料油如薰衣草、桉树油和迷迭香等，可有效纾缓宿醉时的头痛，但记住这些精华油是有毒的，不能内服。
4、消除酒气：柚子。柚肉蘸白糖，对消除酒后口腔中的酒气有很大的帮助
5、酒后面部发红：芹菜汁。芹菜中含有丰富的B族维生素能解酒精，治疗酒后胃肠不适、面部发红
6、缓解酒后烦躁：酸奶。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中的钙含量很丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效
7、消除酒后胸闷：香蕉。酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，能减轻心悸症状，消除胸口郁闷
8、酒后厌食：橄榄。橄榄自古就是醒酒、清胃热、促进食欲的“良药”，即可直接食用也可加冰糖炖服
以上就是宗医君为大家介绍地酒后头痛怎么办的治疗方法，希望对大家有用。
来源：北京青年网、太平洋时尚网