在日常生活中，很多人女性经期不舒服，肚子疼得厉害。不妨试试黑糖玫瑰茶，可以有效缓解肚子疼痛。那么黑糖玫瑰茶什么时候喝好？
黑糖玫瑰茶什么时候喝最好：
黑糖，玫瑰，对痛经是有效果的，黑糖是没有经过高度精炼食用蔗糖，具有止痛的作用，玫瑰花具有疏肝理气的，四物汤具有补血活血的作用。一般在月经前一周内服用比较合适，连续服用三到五天，可以起到缓解痛经的作用。长期喝皮肤会变细腻，气色也会变好哦
黑糖玫瑰茶的功效与作用：
玫瑰黑糖可以活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润，可治肝气郁结(情绪)引起的胃痛，对情绪有、安抚、抗忧郁的功效。具有理气解郁、活血散瘀。用于胃气滞腹痛、月经不调、赤白带下，乳房肿痛等。
除了这些功效之外，玫瑰黑糖的养生作用还包括下列四点：
功效一：玫瑰黑糖理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。
功效二：玫瑰黑糖将加工过的花蕾3-5克，用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
功效三：玫瑰黑糖的适应性很强，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入药，果实富含维生素，可作天然饮料及食品。玫瑰黑糖可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
功效四：玫瑰黑糖，饮用后可以起到补血养气，滋养容颜的作用。
中医认为，玫瑰黑糖甘微苦、性温、无毒，入肝脾二经。最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰黑糖的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
女性在前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰黑糖可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰黑糖，安抚、稳定情绪。
玫瑰黑糖可以天天喝吗：
不可以。再好的食物都要适时适量。
玫瑰黑糖主要效果和注意事项：
1.经期喝缓解痛经
2.风寒感冒喝也好
3.对体质较弱偏寒的女性也有驱寒，活血养颜的功效
4.养肝、养颜、美白、养胃健胃、健脾养脾、排毒解毒、明目、驱寒、补血
喝玫瑰黑糖要看体质和时间，比如身体火旺的不太适宜喝，还有晚上不宜喝黑糖。