饮食和喂养也会影响宝宝的安全感，如果你对于这两个因素不是非常了解的话，你要赶紧补一课，千万不要因为安全感的缺失而影响了宝贝的营养和健康。
哺乳期——安全感缺失的开始
母乳喂养，最大的好处就是能够在最大程度上让宝贝在吸收妈妈乳汁的时候还可以感受到浓浓的母爱，不过，宝宝在很长一段时间里面都是要吸奶的，但是妈妈的奶水的量却是一定的，所以总有一天妈妈的奶水会被宝宝吸收完。
如果转奶过程不顺利的话，很有可能会让宝贝有“失去关注”的感觉，严重的还会对需要赖以为生的其他奶类产生畏惧或厌恶心理。接下来讲到的这些事情，相信很多的爸爸妈妈都经历过：
强行转奶、只讲究速度；妈妈和宝宝很多天都不见面；往妈咪乳头上涂抹辣椒水、清凉油、苦瓜水等刺激性物质，强迫宝宝因为这些原因然后放弃吮吸乳头；强制性地把人造奶嘴往宝贝嘴里塞；宝贝不吃配方奶就厉声批评等。
上面讲到的这些行为，其实都会有一定的可能性让宝贝缺乏安全感、情绪总是不好、食欲不振，总是不想吃东西、拒绝安抚、非常抗拒奶瓶、总是哭个不停、睡眠的质量不太好之类的。
产生的可怕后果就是：因畏惧进食而消瘦、胆子变得很小、抵抗力下降、营养失调甚至营养不良。并且，有些孩子会非常没有安全感，对于自己的爸爸妈妈会产生怀疑和恐惧心理。
辅食添加期——影响安全感的关键期
其实，在宝宝的这个阶段，他的内心是在发展的，宝宝对于一切都充满着好奇心，这说明他在慢慢接受新事物，想让宝宝在很多的时间里成功添加某种爸爸妈妈觉得非常健康的食物，是非常困难的，所以这个时候爸爸妈妈总是会把挫败感写在脸上或挂在嘴上。
也可能是，宝宝慢慢学会自己动手吃东西了，而爱干净的大人总是担心这样宝宝会吃进脏东西或吃得过于凌乱然后就会用自己的方法来限制宝宝自己进食的行为。
其实他们不知道的是，这些不愉快、不满、阻止、批评甚至呵斥，会在一定程度上严重挫败宝贝的自信心，还会增加他们对食物和进食的恐惧或反感，就会导致宝宝对吃饭很抗拒。
幼儿期——可能进一步伤害安全感
1岁后已经逐步建立起三餐饮食模式，在宝宝的这个时候因食物而生的不安全感往往来自餐桌：
爸爸妈妈挑食，一定要让宝宝吃某种事物、过度关注宝贝进餐、一日三餐不能够保证、在进餐时说一些不开心的话题，这样就会造成餐桌气氛焦虑或有压力等。也有可能是由于宝宝进餐时间长或注意力不集中总是大声呵斥宝宝，或者当着亲朋好友的面提及“宝贝不好好吃饭、挑食”等。
这些都会让宝贝对食物产生抗拒或逆反心理。尤其是对于难养型气质或启动缓慢型气质的宝宝来说，爸爸妈妈不经意间会伤害他们自尊心和信任感。