波罗哪些人不宜吃 波罗什么人不宜吃
2022-10-27
来源：意榕旅游网
1、菠萝作为一种营养丰富的水果，对菠萝过敏的人群不适宜吃菠萝，其他人群都可以适量食用。
2、菠萝作为一种食物，并没有绝对的禁忌。部分人群吃菠萝可能会出现过敏反应，如吃菠萝后皮肤出现皮疹；消化系统出现恶心、呕吐、腹泻；呼吸系统出现胸闷、喘憋、呼吸困难等症状，这类人群不适宜吃菠萝。
3、除了对菠萝过敏的人群，大部分都可以适量食用，菠萝含有丰富的维生素C及钙、镁、锌等微量元素。根据中国营养膳食指南的建议，成年人每天新鲜水果的摄入量一般在200克到350克之间，可以选择不同的水果满足每日所需。
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