如何挑选合适的芭蕾舞鞋

摘要：芭蕾舞是欧洲古典舞蹈，跳芭蕾舞时，需要以脚尖点地，才能完成舞蹈动作，因此拥有一双合脚的芭蕾舞鞋是十分有必要的。芭蕾舞鞋可分为软底芭蕾舞鞋和足尖鞋两种类型，足尖鞋适合中级学者以及高级舞者使用。挑选芭蕾舞鞋时，应考虑好学龄、型号、长宽等方面的问题，接下来就和小编一起来看看吧。

芭蕾舞鞋有哪些种类

1、软底芭蕾舞鞋

软底芭蕾舞鞋是每一位芭蕾舞者拥有的第一双芭蕾舞鞋，并且将伴随其舞蹈生涯一直存在。软底芭蕾舞鞋通常是皮革制成的，但也有的是帆布或缎子制成的。软底芭蕾舞鞋可以让舞者的脚更舒服，帮助舞者在课堂上更好的练习技术。软底芭蕾舞鞋非常舒适，可以穿很长一段时间。软芭蕾舞鞋拥有完整的皮革鞋底，有时我们也会称之为“分割鞋底”，脚掌和脚后跟中间用皮革鞋底分开。这样可以让足尖站立更加舒服。

2、足尖鞋

足尖鞋采用较硬的材料制成，用以支撑住脚。前脚掌和脚跟支撑足弓。鞋子顶部的一部分，即鞋头，采用硬质材料，以支持脚趾和脚掌。合适的足尖鞋对于舞者的表演来说十分重要，在穿足尖鞋之前通常都需要进行掰鞋，以便让鞋更舒适合脚。

如何挑选合适的芭蕾舞鞋

1、看学龄

初学者应选择软底芭蕾舞鞋，且应该有一块皮革覆盖整个鞋底，这样的鞋子能够更好的支撑你的足弓。软底芭蕾舞鞋可以帮助初学者更好的学习芭蕾舞技巧，这一点对于幼儿和初学者尤其重要，能够有效的保护初学者的足部。

中级学者以及高级舞者可以选择足尖鞋，有些足尖鞋足尖部分开口稍宽，可以帮助足尖鞋初学舞者更好地保持跳舞时的稳定性。足尖部分稍窄的足尖鞋适合于更专业分舞者，这样的足尖鞋会使舞者的腿部线条看起来更加优美。

2、看型号

选鞋时，让双脚完全平放，观察脚大致的形状、宽度和长度，以确定合适的型号。套上脚尖套（在跳舞的时候一定会用到的）。脚尖套会改变脚的形状，从而影响了舒适度。通常应选择比平时穿着的鞋小1-2号的脚尖鞋。用双手轻轻用力掰一下鞋头部分，使它稍稍变软。

3、注意长宽

舞者可以通过长宽更方便的确定型号，穿上鞋，轻轻拉系带并打个比较松的结。先看看总体是否合适脚形。脚尖鞋必须看上去像第二层皮肤一样的合适，即与脚有同样的长度和宽度。如果你感觉不到鞋头的顶部，那么就换一双长度更短的鞋，至到感觉脚趾碰到了平面。一定要检查脚趾不能抠着，并试试用完全平放的脚做动作，接着检查鞋的宽度。应该感觉到五个脚趾能完全放平，而脚外侧受到轻微的挤压。

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