专业游泳运动员一天训练多长
2023-09-19
来源：意榕旅游网
专业游泳运动员一天训练至少要游2万米。专业运动员是为了成绩而训练的，不同于爱好者的养生和健身，他们是要在一个运动周期内能够达到一定的成绩标准的。
除了2万米的游泳，每天还要进行大量的力量训练和敏捷性训练，同时还要对技术进行严苛的提高。
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专业游泳运动员一天训练至少要游2万米。专业运动员是为了成绩而训练的，不同于爱好者的养生和健身，他们是要在一个运动周期内能够达到一定的成绩标准的。
除了2万米的游泳，每天还要进行大量的力量训练和敏捷性训练，同时还要对技术进行严苛的提高。