1、将菊花放入容器内,加入80摄氏度的热水,使水的高度浸过菊花即可
2、加入水等待3到5秒后,迅速将菊花捞出,以便达到锁住菊花营养的目的
3、倒掉浸泡过菊花的热水
4、在放有菊花的容器中加入100摄氏度的热水,静置5分钟即可。
扩展资料:因为菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面,因此必须用80度的热水泡个3到5秒,再迅速把水滤掉。因为时间久了,就会把菊花的营养也会滤掉的,这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。饮用时,再用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里,放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水。这是因为热水冲进去会搅动菊花,泡的郎利充分,不用再去专门搅拌了,而把菊花放进热水,还要搅拌,否则菊花会漂在水面上。