痤疮的发生严重的危害了我们的健康肌肤，痤疮的发病率也是比较高的，一般多见于青少年朋友们的身上，给他们带来了一定的影响，为此一定要及时治疗，黑头痤疮如何去除？
去黑头首先要注意不要吃辛辣和刺激的食物，像烧烤和油炸的尽量不吃，因为这些都是容易上火的，洗脸要仔细，没有洗手不要摸脸，针对黑头痘痘洁清灵是很专业，但是这个价贵。
准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。
将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后，均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。
取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出，牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。
大家平时的日常生活当中对于痤疮的发生，还是应该做好相关的预防措施，避免受到这个疾病的侵害，如果一旦发生了这个疾病一定要及时治疗。