很多人在生活中的不小心就会给自己留下一些疤痕的，只是每个人留下疤痕的位置可能不同。下面我们来看看脸部疤痕怎么消除？
我们可以用自己的手掌去揉按有疤的地方，按摩法是一种袪疤的方法，但是对于一些特别旧的疤痕的效果就不是那么的好了，每次差不多五到十分钟就好，这种方法对于一些新的疤痕是有很好的效果的，每天按三次。
常常有人担心清洗伤口会耽误时间，流更多的血或把伤口洗得更大，甚至仅仅因为怕疼而拒绝清洗，事实上，认真清洗伤口是避免留疤痕，促进伤口愈合最基础的一步。
比如外伤后如果皮肤嵌入粉尘，煤灰等杂物，如果清洗不净，有颜色的颗粒残留在皮肤内就会形成难看的粉尘染色，消毒是为了防止感染，这也是避免局部留疤痕的关键，因为感染会引起真皮下层的破坏，表皮无法再生，只好由肉芽组织增生填补缺损，这样必然留下疤痕。
伤口结痂后要耐心等待其自行脱落。常有人嫌弃黑乎乎的硬痂不好看，或者因为好奇，早早地就忍不住强行揭去痂皮。而此时尚在修复的表皮细胞还没有完全长好，没有了硬痂的保护很容易形成疤痕和色素沉着。个别时候会不小心把刚刚长出的表皮细胞也带掉了，还会刺激局部产生炎症反应，阻碍伤口愈合。
伤口愈合的时候不要抓。伤口愈合的时候会产生痒的感觉，用挠抓、热水烫洗、衣服摩擦等方法止痒，会刺激局部毛细血管扩张，肉芽组织增生而形成疤痕。
在饮食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也会促进疤痕增长。如果吃含铅、贡的药物，会促进色素沉着。
疤痕一般来说是不会无缘无故的长在我们身上的，很多时候都是因为一些外在的因素间接导致的，所以大家要学会自我保护。