如今，人们由于自身的内分泌不协调，导致自身痤疮的频频发生，令人们非常的痛苦，但是患者最好尽快治疗，尽快令自身的健康得到恢复，那么，痤疮患者的饮食有哪些？长痤疮不宜吃哪些食物？请看下面介绍。
痤疮患者们都想知道治疗疾病的饮食，所以朋友们请看下面为您介绍的痤疮患者的饮食：
痤疮患者的饮食有哪些？
1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
4、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。
5、多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
以上就是小编为您介绍的有关痤疮患者的饮食，至于长痤疮不宜吃哪些食物，请看下面介绍：
油腻：荤油、肥肉、油煎炸食品、奶酥、奶酪等
腥膻：海鱼、无鳞鱼(平鱼、巴鱼、带鱼、比目鱼等)虾、蟹、海味(紫菜、海带、干贝、淡菜、鲍鱼干等)、羊肉等
辛辣：葱、姜、蒜、洋葱、辣椒、花椒、韭菜、酒、烟等
发物：荞麦、豆芽、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头肉
甜食：糖分都的蛋糕和碳水化合物最容易造成青春痘
以上介绍的就是治疗痤疮患者的饮食的和痤疮患者不适宜吃的食物，相信患者已经了解，患者的病情因人而异，最好注意治疗。