周围的很多人现在都会有脱发，还有白发的现象，这样会让他们产生自卑的情绪，现在就来说一说如何防止脱发白发？有什么治疗办法？
如何防止脱发白发？
俗话说：“笑一笑，十年少”，“愁一愁，白了头”。精神状态与毛发的性状关系密切，也对防治脱发有密切联系。保持乐观、心情愉快，可使副交感神经处于兴奋状态，血管扩张，血流量增加，增加毛囊的营养量就可达到防脱发的效果。
饮食多样化，避免偏食或食入含有有毒化学物质的食物。如适量摄入核桃仁、黑芝麻、枸杞、首乌等会对固发和亮发有一定的好处对头发的保健和预防脱发白发起均有积极的作用。同时增加体育锻炼可增强体制对防脱发也有良好的效果。
每个机体均有自己的生物钟，因此，在晚上有充足的睡眠对细胞的更新、行使正常功能的作用是必不可少的。生活不规则、经常失眠的人，同样会影响内分泌的平衡状态，影响雌雄激素的分泌，是引起脱发的原因。
有什么治疗办法？
迅速控油灭菌，打造良好的再生环境。生物活性肽对毛囊DP细胞的激活与保护具有显著的作用，它能促进毛囊细胞蛋白质和核糖核酸的合成，清除细胞内毒素，细胞再生与细胞保护的作用。
疏通囊道坚固发根，激活细胞止脱发。内含有促进头发生长的活力因子及大量人体所需的营养成分，能迅速激活酪氨酸酶的活性，更快改善头部微循环状态，促进血液循环，激活毛姆细胞活力。
生产所需的黑色素，灰白头发彻底变黑。发飚防脱育发露的有效成分能够快速渗透头皮打通头发营养通道，深入滋养毛囊内部，补充黑营养，使黑色素细胞再生，滋润发根，营养发丝，修复干枯，分叉，断裂的头发。
经过以上的详细解释，我想大家都会有所了解，只有掌握了这些知识才能做到预防工作，用对方法去治疗，成功几率大。