人们的生活水平提高了,在爱美的同时也更注重健康了。很多人都想通过运动或是饮食调节还减肥,但是效果不明显,因此选择了吃药减肥,但是又害怕市场上的减肥药会对身体造成伤害,于是很多人选择了中药减肥。那么,吃中药能减肥吗,什么中药能减肥?
中药减肥,是一种标本结合的减肥方法,是从根本上调理身体的健康减肥方法。相对西药而言,中药减肥副作用小甚至无,还能起到滋补和保健的作用,是专家推荐的一种健康减肥方法。
传统中医认为,肥胖与身体的痰、湿、气虚等有关。中药减肥的基本方法是通过辨证施治,采用单方、验方、药膳等。中药减肥的方法是:通过望、闻、间、切,通过了解病因,从益气、健脾、化痰、补肾等人手,以健脾益气、化痰祛湿、疏肝行气、活血化痰、补益肾气、润肠通便为主,辅以行气消食、降脂消痰、疏理三焦等法,调整人体各器官功能,将多余脂肪转化成能量进行代谢,进而可以轻松地达到减肥的效果。
比如决明子、山楂、山药、番泻叶、陈皮、何首乌等就是很好的减肥中药,但是使用时也要注意副作用。