“春吃鲜花夏吃果，秋食野菌冬喝汤”，冷天喝一碗热气腾腾的汤，那是最惬意不过的事情了。如果这汤还能瘦身减肥，就更加堪称完美。，如果体温过低容易影响新陈代谢，脂肪也燃烧不起来，容易引起肥胖，但喝了汤，全身暖呼呼的，就自然慢慢瘦下来
白薯番茄豆腐汤
原材料：白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。
做法：
1. 把白薯块、大葱段、清水一起放入汤煲，上火煮开。
2. 水开后，加入番茄沙司，再次煮到水开。
3. 转文火煲20分钟。
4. 加入切成块的内酯豆腐，转中火煲到沸腾。
5. 转小火煲5分钟后，用胡椒粉、盐调味就可以了。
豆腐不仅味道鲜美，而且细滑细嫩，口感极好，而白薯则能够减少皮下脂肪的堆积，番茄更是减肥的绝妙选择，这三者的结合就是冬天里减肥者的福音啊！
简单一款白薯番茄豆腐汤就能让你恢复完美体态，时间不等人啊，大家赶快行动吧！！
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