很多懒人MM把目光投向了精油减肥，但是不知道用精油减肥是否安全健康，能否达到减肥效果。其实，减肥精油是一种较为安全的减肥方法。减肥精油能够促进人体的血液循环，促进人体的新陈代谢，同时还具有非常好的排毒功效，有助于人体排毒燃脂减肥。
下面告诉大家如何挑选精油？
所有从事芳香疗法工作的专家，都无法举出一套既符合科学辩证手续，又简单易行的选购好精油的方法，经验的累积仍然是目前最可行的方式。即便如此，对于初入门的朋友来说，如何选购好精油仍然有一些可具体辨认的项目供参考。
1. 萃取植物部位的不同会影响精油的性能和品质。如何选购好精油？例如：苦柳橙树的花瓣能制作出品质精良的橙花精油，叶片则制作出橙叶油;而甜柳橙树的果实所萃取出的甜橙油，则是养胃的良方。此外，檀香木精油是来自半晒干的白檀香树干的木心，如果将整株檀香木一起蒸馏，所得的精油量增加但品质却差了许多。
2. 纯度。“纯度”是选购精油时非常重要的标准。有些昂贵的花香调精油，如玫瑰，30~40朵的新鲜花瓣才能萃取出1毫升的纯精油，因此这些昂贵的花香调精油，如玫瑰、茉莉、橙花、紫罗兰、洋甘菊，就有两种不同的纯度——100%或5%可供选择，而这两种纯度精油的价差自然十分惊人，因此在选购时必须认明。
一边点着熏香，香气肆意弥漫，在美妙音乐的陪伴下，美疗师在手里涂上精油，在你身上按摩，需要做的只是放松放松再放松，甚至可以安然入睡。你决不可以相信，这样轻松的状态下，身体里的脂肪已经燃烧或者重新分布了。