减肥瘦身丰胸
来源：意榕旅游网
不少女生都会发现在减肥的同时胸也减了，这是为什么呢？其实这是因为不当的减肥方式和生活习惯可能会导致丰胸失败。下面小编就来为你指出几个瘦身误区，这些不当减肥法可是会对你的丰胸事业造成威胁！
1.泡澡瘦身“胸”险源头：热水会伤害乳房
很多有条件的女性，会选择在家中泡澡试图达到瘦身减肥的效果，这是不假，泡澡最主要的功能是促进身体血液循环以及代谢功能，但是你知道吗，如果方式不当，会不小心伤害乳房健康，使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。注意泡澡的温度和时间。 热水浴(42℃以上)会让血压上升，造成心肺负担，45℃就太烫了，应避免长时间全身浸泡，理想的水位是心脏以下，时间20-30分钟不要超过30分钟。
2.运动瘦身“胸”险源头：忽略胸部锻炼
运动是最健康的瘦身方式，但是不小心胸部脂肪也会随之一同代谢掉。在体育锻炼的同时，配合丰胸操，使胸大肌结实防止胸部下垂，使乳腺畅通保持乳房的丰满和坚挺，这对于乳房组织已基本健全的成熟女性很重要喔！
3.向心性肥胖“胸”险源头：忽略腰围和胸围的比例
腰够不够细，不仅仅是衡量身体肥胖的标尺，可重要的是直接决定你的胸部健康是否会面临危险。美国科学家研究表明，40岁以上者，每38人中就可能有一个患有乳腺癌。体重和乳腺癌成正比，守住腰围就也守住了你的乳腺健康，因此要常常测量自己的腰围，尺寸最好小于身高的一半，如果超过那就要小心
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