花椒八角都是生活之中常见的调味品，很多的女性朋友对此也是十分喜爱，但是作为孕妇，又需要时刻考虑到宝宝的健康问题，那么怀孕能吃花椒八角吗？还可以吃什么呢？
怀孕期间，女性朋友们最好是可以尽可能避免这些刺激性东西，毕竟在孕期，妈妈吃什么宝宝都会吸收营养，而这些刺激性食物会影响宫缩，不利于孕妇。孕期要吃新鲜的有营养的食物，这样宝宝才能发育更好。
花椒八角是比较刺激的，锦衣孕妇不要吃，应该多吃一些营养的食物，那么，怀孕还可以吃什么呢？
怀孕的女性朋友应该注意多吃坚果类的食物，坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，在怀孕期间，胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收，建议一定要在孕期保持健康的饮食习惯，建立完善的饮食结构。不仅要热量足，还要看所吃食物的品质和营养含量是否高，是否足够满足母胎所需。坚果属于脂肪类食物，热量和脂肪含量相当高，其所含油脂多是不饱和脂肪酸。对于胎儿，身体发育首先需要蛋白质。可是，对于大脑发育来讲，却以不饱和脂肪酸为第一需要。
怀孕期间，女性朋友可以多吃菠菜，菠菜之中含有大量草酸，不仅影响人对钙的吸收还使菠菜有酸涩味，所以制作菠菜最好事先用水汆烫一下，去除草酸也减少涩味。
怀孕早期，由于子宫渐渐增大，腹部周围的韧带会受到拉扯，使腹部产生抽痛感，尤其是两侧腹股沟部分。到了怀孕中期，子宫已经离开骨盆腔，腹痛的情形也会改善许多。准妈咪怀孕满七个月之后，因为逐渐接近临盆，子宫收缩的情形愈来愈常见，此时腹痛又会变得比较频繁，也就是所谓的“假性阵痛”。
最后，笔者在此特别提醒怀孕的女性朋友们必须要好好地注意自己的饮食情况，以免伤害到肚子里宝宝的健康。