鱿鱼丝蛋白质含量高，新鲜鱿鱼是高蛋白的海鲜。海鲜对于孕妇影响大小不一，主要是看你吃什么海鲜，那怀孕吃鱿鱼丝好吗，有什么影响吗？
孕妇尤其是在早期妊娠期间的孕妇，机体代谢消耗大，从而导致对营养的需求也增大，所以应适时对孕妇补充营养，增加优质蛋白质，维生素，钙、铁、锌等营养物质的摄取。譬如鱼类、水果蔬菜、大豆、牛奶、猪肉等。
鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时吃鱿鱼能够补充脑力。新鲜的鱿鱼制成的鱿鱼丝营养丰富，孕妇可以适当食用。
怀孕吃鱿鱼丝最好不要食用干鱿鱼丝，干鱿鱼丝是经过加工生产的，有些会添加一些辅料如味精、防腐剂等，而这些辅料对孕妇的身体和胎儿的发育有不良的影响。外面加工包装的鱿鱼丝最好不要吃。而有些对海鲜有过敏现象的孕妇也尽量不要食用鱿鱼丝。
怀孕可以适量的吃鱿鱼丝，但不要过度食用，吃鱿鱼丝应吃新鲜的鱿鱼，新鲜鱿鱼富含碳水化合物和无机盐，能益气壮志，通妇女月经，入肾可滋水强志。适量吃一些鱿鱼能够补充营养，过度食用会有不良影响。所以，孕妇在饮食选择上要加以重视。不偏食，不挑食，多吃水果蔬菜。