现在，很多的孕妇们都担心感冒吃药对宝宝的健康不利，当然了，孕妇感冒流鼻涕如果不服用治疗药物就能康复是最好的。那么怀孕晚期感冒流鼻涕怎么做保健护理好呢？
怀孕，指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。众所周知，孕妇的体质是很脆弱的，很容易受到细菌的感染。
一旦孕妇感冒流鼻涕时，都害怕打针吃药怕影响胎儿健康，然而怀孕晚期感冒流鼻涕怎么保健护理好呢、。这时不妨试试以下几个办法。
方法一：可尝使用在保温杯中灌入50度左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。
方法二：喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。
方法三：就是多吃蔬菜和水果，清淡少盐饮食，并避免疲劳保证充足的睡眠。
最后，以上保健方法只适合缓解孕妇感冒流鼻涕等症状，但并无药物治疗作用。笔者希望大家要注意，若怀孕晚期感冒流鼻涕很严重，就应该及时就医，并在医生指导下合理用药进行治疗。