到了孕晚期，孕妈妈们可能经常感到浑身上下疼痛不已。那么，怀孕9个月肚子硬疼怎么回事呢？如何预防呢？给予以上的问题接下来会有详细说明的，希望可以帮助到有需要的人们。
怀孕9个月肚子已经非常突出了，此时，你会感到很疲劳，休息不好，行动更加不方便，食欲因胃部不适也有所下降。阴道分泌物增多，排尿次数也增多了。
现阶段孕妈妈需要注意外阴的清洁。同时要保证充足的睡眠，最好是每天中午有1小时的午睡时间。但午睡要有个限度，以不超过2小时为宜。千万别为了工作就不顾睡眠，这样会严重影响胎儿的生长发育。那么，怀孕9个月肚子硬疼怎么回事呢？
肚子硬，假宫缩，无痛宫缩，因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与动产前的宫缩不同，不会因为胎儿提早分娩，但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意。
孕妈妈要留意孕期出现的一些症状，有些症状可能会危害到宝宝。 然而，孕妈妈如何预防呢？
1、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。
2、千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。预防3、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。
经过以上的说明之后，相信大家就怀孕9个月肚子硬疼以及如何预防是有不错的了解了。希望孕妈妈们在日常多多关注自己的身体状况，一旦出现异常尽早就医。