凡是都会有一些征兆，尤其是怀孕的孕妇，早产的时候会有一些征兆，孕妇要留意了，那么，怀孕33周早产有什么征兆？要吃什么食物？
早产占分娩数的5%～15%。在此期间出生的体重1000～2499g、身体各器官未成熟的新生儿，称为早产儿。早产儿死亡率国内为 12.7%～20.8%，国外则胎龄越小、体重越低，死亡率越高。由此可见，怀孕38周出生并不算是早产儿。
由于早产儿先天不足，个子较小，体重较轻，有些甚至神经系统的发育还不完全，容易发生畸形，倘若护理不当，容易死亡。面对这些情况，准妈妈一定很紧张。在日常生活中，孕妇应该避免严重的腹泻的发生，因为排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。而出现早产的征兆有以下几点：
1. 破水：温水样的东西流出，就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水，仍能在几周后平安生产，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把腰部垫高，不要动腹部，马上去医院。
2. 下腹部变硬：过了第8个月，下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，首先保持安静，尽早去医院接受检查。
3. 出血：少量出血是临产的标记之一，但有时是从生殖器官出血，这有非正常临产的危险，可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血
一旦有早产的症状的时候，应适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等含蛋白质丰富的食物;多吃新鲜蔬菜和水果;要注意补充钙质，如果不过敏，多吃鱼虾，海产品。另外，要注意增加植物油的摄入。这时候胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。可增加烹调所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量，既可保证孕期所需的脂质供给，又提供了丰富的必需脂肪酸。
以上解答了怀孕33周早产有什么征兆的相关问题，希望通过上文的介绍能够给你带去帮助，如果您还有其他问题，可以咨询相关的专业医生。