雪糕口感细腻、柔滑、清凉。雪糕可帮助人体降温解暑，提供水分，还可为人体补充一些营养，那么，怀孕了能吃雪糕吗？
雪糕是利用常见的食品(牛奶、乳酪、奶油等)与一些甜品和其他调味料混合制成的冰凉食品。将它们混合在一起后需要将环境温度降到非常低，以确保形成一种比较松软的形式而不是一个大冰块。
工业制成的雪糕一般是将混合好的雪糕液体注入置于冰盐混合物的模具中，冰盐混合物在融化的过程中，将吸收大量的热，可以很方便地将已经制好的液体冷冻成雪糕。
盛夏时节，酷热难挡，可以吃点冷的食物是很解暑的事情，特别是雪糕，相信很多孕妈妈都很难抵挡住雪糕甜蜜的诱惑。
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其实，准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等，既解暑又味美。
综上所述，大家应该都了解了孕期的相关知识，准妈妈不妨再继续阅读相关的文章，了解更多的孕期资讯。