众所周知,怀孕后女性的身体和心理会发生很大的变化,尤其是在怀孕前期,但是很多孕妈妈却不知道要注意些什么,那么,怀孕前三月需要注意什么呢?
一般来说,在怀孕前三月里孕妈妈应注意以下事项:
第一,注意休息,劳逸适当。
早孕期胎盘功能尚未完全成熟,过于劳累可引起子宫收缩,使胎盘剥离而流产。所以要避免干累活,可适当做点家务、干点轻活,早晚散步,以增进消化。
第二,不能乱吃药物。有些药物可通过胎盘进入胎儿体内,所以在早孕期,用药不当就可引起先天畸形、发育迟缓、死胎等。如果早孕期孕妇有什么不舒服,应到正规医院就诊,切勿随意滥用药物。
第三,注意个人卫生。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。
第四,注意必要的营养。食物要多样化,要容易消化和吸收。注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。
最后,定期的B超检查:那么,孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的,需视孕妇的具体情况而定,一般来讲,至少得做3次B超。
定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。
以上是关于怀孕前三个月的一些注意事项,前三个月是孕期最重要的时期,需要准妈妈们多加注意。