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怀孕期间可以吃螺旋藻吗

2023-08-19 来源:意榕旅游网

螺旋藻是较为常用的保健品之一。不少人日常生活中会服用螺旋藻进行营养的补充工作。那么,怀孕期间可以吃螺旋藻吗?

螺旋藻的营养丰富,并且螺旋藻中含有足以对抗贫血的各种营养素,我们知道孕期缺铁性贫血是一种常见的现象,而螺旋藻中含有非常丰富与贫血有直接关系的维生素A源-胡萝卜素,一定量的维生素C,并含有防治巨红细胞性贫血的叶酸和维生素B12,因此,螺旋藻用以防治孕妇的贫血症,是一种最佳选择的多功能天然食品。

螺旋藻能增强免疫系统。它含有丰富的藻兰蛋白、活性多糖、过氧歧化酶物质具有提高人体免疫力,促进新陈代谢的作用。普通人在使用时,经常还能加速伤口愈合,防止皮肤角质化。现在生活中辐射最多,螺旋藻可以有效缓解辐射对身体的毒性抑制作用。

一般人服用螺旋藻的方法是:最开始试服用一周,每天三次,每次一片,若无异常,则可以按照一般怀孕1-3月每次2片,一天3次,饭后半小时服用;4-6月每次3片,一天3次,饭后半小时服用;6月以后及哺乳期每次4片,一天3次。

以上就是笔者为大家解答的关于怀孕期间的相关问题,如果您想了解更多信息的话,可以咨询专业医生的意见。

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