在一般人的观念里，总是认为怀孕是女性发胖的导因，而产后瘦身是指女性产后利用功能锻炼、饮食调整、物理方法进行的一种或多种瘦身方法。那么，产后束腰好吗？
使用长达耻骨联合以下的、松紧合适的产后束腰带，能一定程度上缓解生产对盆底肌的伤害。但若使用长度没有超过耻骨水平的产后束腰带，当咳嗽、提重物时腹压增高，由于产后束腰带的作用，压力则会更多地向下传导，集中作用于盆底，反而导致盆底器官更容易脱垂。
另外，产后束腰会使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。
产妇产后，最关心的除了小宝宝的健康外，再就是自己的恢复情况。而产后发胖是许多产妇非常苦恼的事情，其实产后发胖基本是每个产妇都要面对的，不必要太过于郁闷。在孕期时维持标准体重，产后才能轻松减重。基本上以初次怀孕的妇女而言，整个孕期体重平均增12～15公斤即可；第二胎以上的妇女，平均增加约10～12公斤即可。
综上所述，上文的内容应该对大家对产后束腰的了解都有所帮助，如果大家心中依旧存在疑问的话，不妨继续浏览相关的文章，对产后束腰的各个方面有更为深入的认识！