怀孕之后的女性的身体会出现一些或大或小的变化，这都是很正常的，那么为什么怀孕屁股会变大呢？怎么办才好呢？
的确，怀孕之后，其实准妈妈的屁股变宽变厚，主要是受孕激素影响，一方面脂肪容易堆积、另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙变宽。以上变化除了影响美观，还容易导致准妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。由此可见，怀孕后女性朋友的屁股是会变大的，但是女性朋友不用太过担心，因为等到分娩后，女性朋友的身体是可以自我调整的。
而对于屁股变大的孕妇来说，您可以采取以下方法来应对：
1、转臀运动：(1)身体躺卧，双脚合并，曲膝。(2)手肘平放于地，双膝向左下压地板，再向右下压地板。提示：下压双膝时，脚尖应尽量定足不动，这样功效较佳。
2、美臀运动：(1)平躺，双手抱左膝，将左膝靠向腹部，再换右膝。(2)或以手抱双膝，同时靠向腹部。 提示：两腿可交换做.也可以同时做，可美化臀部并收缩小腹。
3、爬行运动：手撑起上半身，双脚曲膝，趴于地，类似擦地状。
4、臀部按摩：站立时，将手置于臀部，由上往下推臀部，或由下往上推。
以上就是各位患者朋友们需要掌握的关于孕期保健方面的基本信息了，请存在疑问的患者多多和自己的主治医师沟通！