没有特定的说法的，随时都可以。
首先是由于每个人的体质以及房间的温度都是不一样的，所以只要是自己感觉到寒冷就是可以开的，并不是有合适的时间去开空调。
但是也是需要注意一些事项的，冬季室内和室外的差别会比较大，所以不能开很高的温度，已经有那种温暖的环境了，就可以把空调关掉。然后在第2天早晨起来前10分钟把空调开开，就会给身体增加点温暖了。
冬天睡觉空调开多长时间大概开6个小时左右。
冬天睡觉的空调温度18℃～20℃最为合适。因为对于一般人的生理零度大约是28℃～29℃，所以在设置空调温度的时候可以将空调温度设置在这一个温度附近最好，这样的话就不会说感到特别的不舒适以及会有一个忽冷忽热的环境。
同样，在这个区间里空调运行也是最为省电的，空调制热温度过高的时候也是比较耗能的。
冬天空调往上吹好还是往下吹好通常来说，是往下吹好些。
冬天空调往下吹风是更暖和的。冬天空调制热模式运行的时候，风往下吹，吹出来的热风会在房间里面往房间上部对流，这样整个房间里面的温度均匀性也会更好一些，房间也会从下向上逐步暖和起来。
但是也可以根据人的位置来决定风向，在吹不到人的情况下，可以打成自动主要是为了房间的平均温度。如果人体过冷，又在能吹到人的情况下，对准人体先吹一下也是没有影响的。
暖风28度热还是20度热如果从理论的角度来说的话，空调温度设置越高制热效果越好，房子里就会越暖，因此空调制热28度比20度更热。
但是同样，设置的度数越高的话，耗电量也是更大的，度数高的情况下室内环境也会变的更加干燥，对人体的皮肤会有一定的影响。
如果想要更舒服，建议调到25度左右，是一个很舒适的环境。