不管是谁，都有焦虑的时候，只是这种症状只是在很小的一个时间段发现，过后就会消失了。但焦虑症却不同，它持续时间长，如不妥善处理，可能还会跟您一辈子。
在当下社会，生活节奏的急剧加速，让很多人无可适从，从而被逼着往前赶，心理也自然受到影响，焦虑感也随之而来。当然，这样说，可能是比较片面的，因为焦虑症的最终产生跟多个方面有关，可能是遗传因素，也可能是个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等等。
不过，不可否认的是，快节奏的生活及过多的压力是造成时下焦虑症频发的重要原因之一。焦虑症一般表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
焦虑症的治疗主要从药物治疗跟心理治理两方面入手。临床上常用的治疗焦虑症的药物为苯二氮卓类。苯二氮卓类是一种主要用于缓解焦虑和紧张的药物，包括利眠宁、安定及其衍生物。这类药物治疗效果好，安全度大，副作用小，兼具抗焦虑、松弛肌紧张、抗癫痫及镇静安眠等作用，临床应用最为广泛。其中以安定最为常用，安定具有起效快、利于睡眠、安全等优点，常规量为每日5-30mg。此外，还可配合神经营养药，如谷维素和维生素b1。
而在心理上，可通过与临床医师的言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。
以上两种方式应配合使用，才能做到标本兼治。一般来说，人人都有不同程度的焦虑，只是不构成焦虑症而已。但如果您发现自己常常对于一些尚未发生的事产生无离头的焦虑的话，那就得好好检查一下您是否得焦虑症了。