杏子能和牛奶一起吃吗杏子和牛奶一起吃好吗
来源：意榕旅游网
杏子是市场上比较受欢迎的水果，杏子味道酸酸甜甜，能够起到开胃健脾的作用。杏子的用途很多，能够制成杏干也能够做成蛋糕。杏子不仅味道香甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人食用。杏子能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。杏子能和牛奶一起吃吗？杏子和牛奶一起吃好吗？
1、能一起吃
杏子和牛奶，是可以一起吃的，并不会产生其他不利的影响。杏子和牛奶本身营养都非常的丰富，富含比较多的钙、钾、锌等微量元素，能够有效的促进人体健康。牛奶可以与杏子一起食用，能够补充人体所需的营养物质，杏子能和牛奶一起吃。
2、开胃健脾
杏子和牛奶可以一起吃的，杏子和牛奶一起吃营养丰富。杏子中含有丰富的微量元素和维生素，牛奶中含有大量的碳水化合物，能够起到食疗滋补的作用。杏子可以与牛奶一起食用，两者一起食用能够起到开胃健脾的作用，杏子牛奶营养丰富。
3、注意事项
杏子和牛奶最好不要空腹吃，会引起腹泻的。有的人肠胃不好就会引起腹泻，可能是对牛奶吸收不了所致的。牛奶可以和杏子一起吃，对人体健康不会产生影响。杏子不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生化学反应，生成难以消化的物质。
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