刮痧是需要讲究恰当的手法的,如果不当的刮痧是会造成一些比较严重的危害的。下面就让小编给大家分享不当刮痧导致的严重危害吧,希望能对你有帮助!
不当刮痧带来的危害
刮痧操作不当加重病情
由于刮痧是一种刺激疗法,操作不当会加重病情或引发其他身体不适。源援基强调说,刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来,与这些疗法一样要遵循施术的四个原则 一是明确诊断 二是辨证施治 三是因人因病因时因地制宜 四是补虚泄实。
就拿感冒来说,吃药再配合刮痧疗法,效果十分明显。主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩甲骨内侧缘、印堂穴、胸前风府穴刮拭,刮完后再喝一杯热凉茶,出一身汗,确实整个人会感觉整个身心舒畅。
但是如果感冒是以发热为主,则不宜单一进行刮痧,要配合药物治疗。中医认为,尤其不能头痛刮头,脚痛刮脚。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病,所以一定要到医院诊断清楚。
另外,夏天炎热难免发生中暑,俗称发痧,有轻症和重症两种,轻症刮痧疗效较好,但要把病人立即移到通风阴凉处,解开衣扣,还要采取降温措施等。重症特别是危重症,要根据病情施以救治,这时不宜刮痧。年老体弱的老人,年幼体虚的小儿刮痧要慎重。
刮痧并非愈痛愈黑愈有效
刮痧通过调整阴阳平衡,提高抗病能力的作用机理,主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。
它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之目的。
但值得注意的就是,很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得惨不忍睹才是最高境界。源援基表示,其实这是错误观点,刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。其实,刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当,片面追求出痧的颜色,不仅无效,还可以造成皮肉损伤。
有些病人刮不出痧,除了方法错误外,也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成,切忌用力过猛造成伤害。
刮痧的相对适应症主要有 感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧后的注意事项
刮出痧后30分钟内忌洗澡。前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处再次刮拭。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧斑为准。
刮出痧后,最好饮一杯温开水(以淡糖或盐水为佳),并休息15-20分钟。
糖尿病人伤口不易愈合,慎用刮痧皮肤有开放性伤口不宜刮孕妇下腹部、腰骶部不宜刮有血液系统疾病或皮肤易出血者最好不要刮刮痧后可以喝一杯温水,帮助新陈代谢,不要吹风受寒、避免流汗。
刮痧减肥的方法
想通过刮痧减肥,哪些穴位是重点?大肠经、胃经、胆经、膀胱经。
1、小肚子、手臂外侧肥胖主要刮大肠经一线,包括手部食指外侧、合谷穴、曲池穴、肩部、颈部、脸颊、迎香穴(鼻翼部);
2、积食型肥胖,需要增强脾胃的运化能力,主要刮胃经一线,包括足部食指外侧、脚背、腿部前侧、腹部、胸部、颈部、脸颊、头部(头维穴);
3、大腿外侧肥胖,是因为胆沉积了大量毒素,需要刮胆经一线,包括足部小指外侧、腿部外侧、身体的侧边、肩部、头部侧边、瞳子髎;
4、水肿型肥胖要多刮膀胱经一线,包括足部小指外侧、脚外侧、腿后侧、臀部、后背(脊椎旁开两指处)、后颈、头部(后脑勺)。除此之外,章门、阴陵泉等穴位,也有减肥的效果。
一个部位一般刮3-5分钟,或一个部位刮10-15次,从上向下刮拭。力度不重要,重要的是手法要沉、准、稳。尤其经络隐藏比较深层,手法更要沉。刮痧板向下倾斜的角度是45度至60度为最佳;在大腿处,刮痧板与大腿要形成钝角。出了痧之后,要等到痧退再刮。