男人胡子上长痘痘怎么回事
很多男人都会觉得很奇怪，在胡子里面会长痘痘到底是怎么一回事呢？下面本站小编将为你推荐男人在胡子上长痘痘的具体原因，希望能够帮到你！
男人胡子上长痘痘的原因
体内激素分泌失调
有部分的男性在处于青少年时期，体内的激素分泌会出现失调的症状，当体内的激素出现失调时就会引起体内皮脂分泌过多，这时就会促进男性胡须的生长，从而导致在比较茂盛的胡须中就会长痘痘。
频繁拔胡子
有部分的男性会有喜欢拔胡子的习惯，当拔胡子拔习惯了，拔胡子的次数和频率就会加大，这时在生长胡子的皮肤位置的毛囊就会受到损伤，就会引发毛囊和皮脂阻塞的情况发生，这时就会引起毛囊炎疾病的发生。而通过毛囊炎疾病的刺激就会会产生痘痘。
所以说对于这种情况，有频繁拔胡子习惯的男性，应该立即马上停止这种习惯，并戒除这种不良的习惯，避免因长期长痘痘而增加自身的苦恼。
长时间不刮胡子
在男性胡子比较茂盛的位置，也就是细菌最喜欢安居的地方了，如果长时间不刮胡子，加上流汗没有及时进行清洁处理等等原因，这时就会导致细菌在茂盛的胡子位置大量的滋生，从而引发感染引发毛囊炎，致使痘痘的发生。
对于这种情况，小编这里提醒大家，如果胡子生长的速度比较快的，可以选择每天刮胡子，胡子生长速度比较慢的可以选择两只三天刮一次胡子。
刮胡刀使用不当
有部分的男性因为刮胡刀操作不当，或者在刮胡子的过长当中过于用力，就会导致人体的刮胡子的皮肤位置受到损伤，这时皮肤的毛囊就会因为受到感染而引发毛囊炎，从而导致了痘痘的发生。
还有部分男性在刮完胡子后，对于刮胡刀也没有进行很好的护理和清洁，导致刮胡刀内细菌的大量滋生，当在刮胡子时刮胡刀内的细菌就趁机感染人体的皮肤，从而致使痘痘的发生。
所以对于这种刮胡刀使用不当的男性，在使用之前注意看使用说明还有使用过程当中切记不可过于用力。还有在挂完胡子后也一定注意对刮胡刀进行清洁和护理，预防细菌的滋生。
过敏导致
发现有相当少数的男性对于刮胡刀有过敏的症状，皮肤在引起过敏的反应后会引发痘痘的滋生。
所以说对于这类会对刮胡刀过敏的男性来说，就是远离刮胡刀不使用刮胡刀，可以转而选择使用剃须刀。
男士祛痘专用方法
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
男人祛痘痘的食物
杏仁
杏仁含有丰富的脂肪油、维他命A、维他命E及矿物质，都是对美容有益的营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使肌肤更加光滑细致。
维他命E被称作细胞膜的秘密武器，可以修复、巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽，同时维他命E也有抗衰老，提高免疫力等功效。
草莓
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
西瓜
西瓜92%成份是水，它的含水量在水果中首屈一指。西瓜汁除了有丰富的维他命C，还有瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等具有皮肤生理活性的氨基酸，这些成分对皮肤的营养和美白效果都不错。
另外西瓜因为茄红素的含量很高，可以降低紫外线对皮肤的破坏，在茄红素的帮助下让组织更快速愈合，减轻晒后疼痛，具有防晒的功效。
草莓
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
葡萄柚
葡萄柚是非常营养的蔬果之一，含有丰富的膳食纤维与维他命C。膳食纤维可以帮助肠道清理，而维他命C则对皮肤美白很有效，如果爱出游又怕被晒黑，不妨多吃吃葡萄柚来美白皮肤。
葡萄柚所含的维他命P也能强化皮肤毛细孔功能，可加速复原受伤的皮肤组织。此外，如果用葡萄柚汁敷脸，可以柔化干性皮肤，消除局部皱纹。
地瓜
地瓜是极具营养的食物，含有丰富beta胡萝卜素，可以强化皮肤的再生能力，更新老旧的细胞角质。近年又有实验发现，地瓜中的胰蛋白抑制剂的成分，具有消炎抗痘的功效。
所以，如果最近压力大、熬夜多的你，脸上又有长痘的苗头时，多吃地瓜说不定可以抑制脸上灾情喔！
芹菜
相比之下，芹菜的美容功效似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载，芹菜有“聚积精气”、“除下淤血”、“止霍乱腹泻”功效。它能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂，有很好的祛痘清火功效，还能淡化痘痘产生的印痕。不过，由于芹菜属于感光性植物，所以吃芹菜后要注意防晒。
鲑鱼
大部分深海鱼类对皮肤都有好处，而鲑鱼是含有Omega-3不饱和脂肪酸最高的鱼类，是皮肤的组成成份，可以帮助皮肤锁住水分，也可以抗老减少皱纹，而且这种成分只能从食物中摄取。
鲑鱼除了Omega-3不饱和脂肪酸外还含有虾青素，其抗氧化能力是维他命E的数百倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老。