维生素C片，能有效改善对维生素缺乏引起的败血症、牙龈萎缩与出血、免疫力低下等症状。目前市面上的维生素c片有药品和保健食品两种，在各自的功效方面都起到了良好的效果。那么，维生素c适合什么人群吃？有什么禁忌？
维生素C片适合各个年龄段的人群，但是用于补充维生素C的保健食品，建议不要供给儿童吃，而且一定要注意每日的摄入量不能过度。一般来说，女性朋友喜爱它美白皮肤、预防色斑，辅助紧致防皱的功能;少年儿童喜爱它少感冒的作用;中老年人喜爱它抗衰老、预防心血管疾病的功能。
维生素c的禁忌是：1、维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用;2、肾功能较差的人不宜多服维生素C;3、大量服用维生素C后不可突然停药;4、维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用;5、维生素C对维生素A有破坏作用，在大量服用维生素C的同时，一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足;6、维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效;7、服用维生素C的同时，不要服用人参。8、维生素C片剂应避光在阴凉处保存，以防止变质失效。9、服用维生素C忌食动物肝脏。