原料:
鲜菊花50克,新鲜柠檬1个,冰糖适量,水适量
步骤:
1. 将鲜菊花摘掉花瓣,放入清水中浸泡10分钟;
2. 挤出柠檬汁备用;
3. 将菊花和浸泡的水一同倒入锅中,放入适量的冰糖,半大火煮20分钟;
4. 熄火后将菊花茶过滤掉渣,待凉到常温后加入柠檬汁即可。
温馨提示:
1. 菊花不能用开水泡,温度过高会破坏菊花的营养成分;
2. 糖的数量可以根据个人喜好适当调整。