豆芽不能和什么一起吃呢
2023-08-06
来源：意榕旅游网
1、豆芽通常和猪肝、酸奶等食物相克，可能会对自身健康造成影响。
2、猪肝：豆芽是日常生活中比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素C成分，能够补充营养，但是不建议和猪肝一起吃，主要是因为猪肝里面含有的铜元素比较多，可能会影响维生素C的吸收，导致机体出现消化不良的情况。
3、酸奶：酸奶里面的含钙量较多，在吃豆芽时喝酸奶，就会影响钙质吸收，同时还会加重胃肠道负担，影响到自身健康。
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